Conscience corporelle et respiration

Présence à soi

Accueil de soi

Le bien-être en profondeur

L’énergie au naturel

 

 

Nourrir et fortifier l’énergie Vitale

Mouvements et souffles de santé

 

 

 

Équilibre corporel & respiration, présence à soi

La méthode F. Matthias Alexander améliore l’équilibre du corps et de la respiration lors des gestes du quotidien, en dénouant les tensions, même anciennes, de façon durable.

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